减肥训练营服务内容
测试评估
基本测试

通过测量您的身高和体重,可以计算出您是否属于超重或肥胖,以便为您制定相应的减肥方案。

体质率

使用日本进口的高精度体脂测试仪,可以精确计算出您体内的脂肪含量比例和肌肉比例。

运动负荷

运动负荷测试可以测试出每个人不同的运动负荷能力,制定相应的减肥最佳运动靶心率。

柔韧测试

测试您身体的柔韧性,以便您的减重导师可以以其为依据为您制定相应运动项目。

心肺功能

心肺功能能体现身体的健康状况,通过测试减肥前后心肺功能的变化,可得知健康状况的改善。

力量测试

测试出您减肥前后肌肉强度和力量变化,从一个方面反映您运动能力提高的幅度。

生化指标

生化指标是一项检验您身体健康状况的重要参数,能检查出您是否患由肥胖引起某些疾病。

训练营十大特点
签约承诺

帮助营员彻底摆脱肥胖,增强体质,改善亚健康;欧风减重实行签约减重,不达目标,全额退款。

成长教育

营员在营期间会进行健康减肥知识、心理健康、社交能力、感恩教育、文化课辅导(学生)等全方位教育,让您学到更多。

运动管理

丰富的有氧运动项目(如:慢跑、游泳、有氧操、球类等项目),中低的运动强度,专业减肥教练全程指导,让你轻松愉悦。

营养管理

资深运动营养师为营员度身制定个性化营养方案,并全程指导。

住宿保证

星级宾馆,干净、整洁、温馨的各式房间,尊享标准间或豪华套间满足不同要求,减肥顾问24小时360度全方位服务。

增值服务

入营时我们会为营员配备一些运动装备(如:背包、水壶、雨伞、T恤、日记本等),终生免费享受跟踪指导服务等。

个性化方案

根据测试情况,制定个性化的减肥方案,安排所适合的运动及规定运动强度,营养师根据情况进行合理配餐。

终身控重

在营期间,会让你养成良好的生活习惯,学会根据不同情况安排合理的饮食和运动,让自己也成为瘦身专家,以便终身控制体重。

封闭式管理

住宿、饮食都在我们的训练营内,运动、娱乐都有我们的工作人员配合,如需外出购物也会安排工作人员陪同,确保营员安全。

娱乐休闲

每周都会进行一次活动,让大家放松身心,调节自我。活动有:唱歌、看电影、文艺晚会、旅游、农家乐等

训练营特色运动项目
游泳

游泳是很好的减肥运动项目,也能让你的皮肤变得更好,身形更有线条感和形体感。

羽毛球

羽毛球可以锻炼人的移动能力,增加腿部力量,强度控制好也是很不错的减肥项目。

慢跑

慢跑是一种最适合减肥的运动,可以改善人的心肺功能,增加人的身体抗性

瑜伽

瑜伽是一种纤体和塑形很好的运动,让人心情放松、平静,可以增加身体的柔韧性。

有氧操

有氧操能在减肥的同时使人达到愉悦身心,提高人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力。

乒乓球

乒乓球是非常常见的运动项目,有很好的减肥效果,也可以锻炼人的反应能力。

拓展运动

户外拓展运动在保证减肥效果的同时,有很高的趣味性,能锻炼团队的合作意识。

其他运动

还有动感单车、有氧搏击操、普拉提、肚皮舞、踏板操等也深受会员喜爱。

五大服务团队
减肥导师团队

我们拥有一支经验丰富、热情友善的减重导师队伍,所有的减重导师都拥有至少3年以上的瘦身指导经历或相关行业服务经验。

体质测试团队

在各种专业测试设备的帮助下,工作人员通过一整套独家的体质测试流程,就可以为您制定出个性化的减肥方案。测试项目包括:基本测试、体脂率、运动负荷试验、心肺功能、力量测试以及生化指标测试等。

运动教练团队

减肥训练营的运动教练均毕业于全国各个知名运动高校,都拥有本科或硕士以上学历,其中不乏各类项目中的全国或省市冠亚军,将在运动减肥过程中为您提供最专业的减肥服务。

营养师团队

欧风减肥训练营的营养师都拥有国家级营养师资质,并且都拥有多年的相关工作经验,为超重或肥胖的人群提供专业的饮食建议和减肥食谱。

跟踪服务团队

减肥训练营的跟踪服务团队成员均毕业于全国各个知名高校,营员在训练营结束后,我们团队成员会继续对营员进行跟踪回访服务,让营员在训练营养成的良好习惯继续保持。

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